中新网9月13日电 9月13日，敬一丹女儿发布讣告：“我最亲爱的妈妈，大家熟悉的敬大姐，今天走了。”讣告中提到，2026年6月，敬一丹在家乡哈尔滨突发急性脑出血，病情重，后转回北京住院治疗。
脑出血，俗称“脑溢血”，是指脑血管破裂，血液溢出压迫脑组织。它起病急骤，常表现为剧烈头痛、呕吐、意识障碍，致死致残率极高。
“脑出血”与“脑梗死”虽同属“脑卒中”，但两者治疗方案完全不同——一个血管破裂，一个血管堵塞，一旦用错急救方式，可能造成严重后果。
然而大众常把二者混为一谈，统称“中风”了事。
秋冬季进入高发期，脑出血的8个表现要留意
脑出血可能由于高血压、脑动脉瘤破裂、脑血管畸形等引起。
冬季即将来临，随着气温下降，脑出血进入一年之中的高发期。
其主要原因是天气寒冷，血管收缩，血压容易上升，尤其是高血压患者，血管壁弹性较差，血压控制不稳定，更容易导致脑出血。
哈尔滨医科大学附属二院重症医学科副主任医师曲晶东曾刊文提醒，有以下症状留意脑出血：
1、突然出现剧烈头痛：脑出血通常伴随着突发的剧烈头痛，可能是最突出的症状之一。
2、意识改变：出现意识水平改变，如昏迷、混乱、迷糊或嗜睡等情况。
3、肢体无力或麻木：出现肢体一侧或双侧的无力、麻木、瘫痪或失去感觉。
4、各种神经系统症状：包括言语困难、理解障碍、面部肌肉麻痹、眼球运动异常、平衡和协调问题等。
5、呕吐和恶心：有时候伴随着恶心、呕吐。
6、高血压：脑出血常常导致血压升高，可以引起头痛、恶心等症状。
7、心跳加速或不规律：可能伴随心跳加快、不规律和其他心脏症状。
8、一侧面部或身体肌肉抽搐：在某些情况下，可能出现一侧面部或身体肌肉的抽搐。
如果出现以上症状之一或多个，请立即寻求紧急医疗帮助。
预防脑出血，6个坏习惯赶紧改
解放军总医院第七医学中心神经外科副主任医师夏小雨此前刊文提醒，脑出血发病突然，死亡率高，很大程度上和人们不良的生活习惯关系密切。以下是容易诱发脑出血的6个最常见不良习惯，一定要及时防范。
1、抽烟
长期大量吸烟会使血管收缩、心跳加快、血压升高，就容易引起脑出血。研究表明，吸烟越多，发生脑出血的可能就越大。
2、酗酒
饮酒是引起脑出血的另一危险因素。尤其酗酒，可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。
3、长期熬夜
在经历一天的工作或者学习后，大脑会非常疲惫，如果没有得到充足的睡眠，长此以往，大脑不堪重负，就容易出现血管破裂出血。
4、不健康饮食
长期吃高热量、高脂肪的食物，容易出现动脉粥样硬化，受损的脑血管非常脆弱，稍微受到外界刺激，就可能会发生破裂出血。
5、情绪激动
当情绪过度激动时，会导致心跳加快、血压升高，经常情绪激动就会增加脑出血发生的可能。尤其是血压长期控制不佳的人，如果存在情绪变化较大、剧烈活动、便秘等诱因，是非常容易发生高血压性脑出血的。